Toen ik steeds vaker moe werd en ook nog eens pijn in mijn gewrichten erbij kreeg. Dacht ik het wordt nu tijd om af te vallen, eerst dacht ik dat lukt mijzelf ook wel. Maar uiteindelijk heb ik toch de hulp van Jorieke ingeschakeld, voor een stok achter de deur. Op dat moment ging bij mij ook echt de knop om. De producten maken het ook allemaal een stuk makkelijker, je hoeft verder nergens over na te denken. Jorieke weet waar ze het over heeft, is altijd vriendelijk en goedlachs. Ze stimuleert je echt in het nemen van eigen verantwoordelijkheid. En weet als ervaringsdeskundige zelf ook waar ze het over heeft. Dat zorgt ervoor dat ze goed met je meedenkt en wil je wat anders, dan heeft ze meteen een oplossing voor je klaar. Na een eerdere terugval heb ik besloten dat ik deze keer onder begeleiding blijf, zo zorg ik ervoor dat ik later niet weer terug bij af ben. Ik voel mij ook een stuk fitter, snurk niet meer en kan weer normale kleding aan. Dat mij dit zelf is gelukt zorgt er ook voor dat ik mij zelfverzekerde voel en daardoor ook makkelijker nee kan zeggen tegen verleidingen.

Het heeft even geduurd voordat ik er mentaal voor klaar was, maar toen ik de knop heb omgezet ging het afvallen heel hard. Juist het opbouwen en het daarbij schommelen van mijn gewicht destijds. Dat maakte mij onrustig en onzeker. Jorieke helpt je daar goed bij, je kunt met haar over alles praten. En dat ze uit eigen ervaring weet waar je over praat zorgt voor nuttige tips en goede informatie. De producten zijn heerlijk en afwisselend, de ochtend shakes gebruik ik nu nog steeds als ik wat minder tijd heb in de ochtend en toch goed wil eten. Nu ik zoveel kilo ben afgevallen heb ik veel meer energie, ik ga later naar bed en kom toch uitgerust mijn bed weer uit. Dat heb ik zelf bereikt en dat maakt mij echt trots op mijzelf. Ik merk dat ik hierdoor ook mentaal sterker ben geworden, zelfs mijn omgeving is dat opgevallen. Dit helpt ook om sterker in je schoenen te staan en bewuster over eten na te denken bij verleidingen en mijn nieuwe levensstijl aan te houden. Daardoor blijven de kilo’s eraf!

Na de zoveelste keer dat het afvallen op eigen houtje niet het resultaat gaf dat ik wilde. Ben ik op zoek gegaan naar iemand die mij hierbij kon helpen. Met als voorwaarde, dat ik bij het avondeten gewoon kon mee eten met mijn gezin. Ik kwam Jorieke online tegen en het sprak mij meteen aan. Ik moest weer helemaal terug naar de basis en werd met de neus op de feiten gedrukt wat betreft mijn voeding. Hoewel dat best confronterend was ging ik na de intake er met een goed gevoel weg, vooral door de erkenning dat ze zelf weet waar je het over hebt. Voor mijn kinderen vind ik het belangrijk dat ik gewoon met hun mee kan eten in de avond. Gelukkig kan dit gewoon en heb ik mijn andere eetmomenten vervangen door een product. Dat maakte het voor mij makkelijker omdat je niet hoeft na te denken wat je dan weer moet gaan eten. En de producten zijn ook nog eens lekker. De momenten dat ik er doorheen zat wist Jorieke mij te stimuleren op een begripvolle manier. Nu ik die vele kilo’s kwijt ben merk ik dat ik veel fitter ben en overal weer zin aan heb. In vergelijking met voor die tijd ben ik blij dat ik nu inzie wat je moet eten voor een gezonde levensstijl.

Op je 26e hoor je lekker te genieten van jezelf en het leven eromheen. Maar als ik mijzelf in de spiegel bekeek had ik dat gevoel niet meer. Ik voelde mij ongelukkig en zat mijzelf gewoon in de weg. Nu kon ik mijzelf zielig blijven vinden of mijzelf een schop onder de kont geven, gelukkig heb ik het laatste gedaan. Nu draag ik alles wat ik wil, ben ik een stuk zelfverzekerde, vrolijker, energieker, fitter, echt alles is gewoon beter nu. In het begin ging bij mij ook echt de knop om, is was zo klaar met mijzelf. De begeleiding van Jorieke heeft mij goed geholpen, ze kan mij goed lezen en als ik het moeilijk heb sleept ze mij er echt doorheen. Omdat ze zelf ook ervaringsdeskundige is weet ze waar je het over hebt en hoef je niet bang te zijn dat je op je donder krijgt. Ook als het wat minder goed gaat, vind ik het nog steeds fijn om naar haar toe te gaan. Ik ben werkzaam in de zorg dus de producten zijn ideaal, ze zijn makkelijk om mee te nemen en je krijgt toch genoeg binnen. Ook werd ik steeds bewuster van mijn eigen eetgedrag en alles wat ik onbewust en snel naar binnen werkte. Doordat ik merkte dat ik na het afvallen steeds meer mijn eigen grens weer ging verleggen en er toch weer ongemerkt wat kilo’s bij op kwamen. Ga ik nu met regelmaat naar Jorieke. Zij is mijn stok achter de deur en zorgt dat ik de juiste keuzes blijf maken. Ondanks dat ik het zelf heb gedaan, heeft zij mij er verdomd goed bij geholpen.

Dat het beter voor mijn hoge bloeddruk was om wat kilo’s af te vallen, dat wist ik wel. Waar het aan lag dat ik te zwaar was, wist ik ook wel. Toch is het mij na een aantal eerdere pogingen nog nooit gelukt om zoveel af te vallen. In het begin ben ik even streng voor mijzelf geweest, dat werkt motiverend omdat het ook zo vlotjes gaat. En die heerlijke repen zijn ook niet verkeerd. Het stabiel houden van mijn gewicht dat vind ik lastiger. Jorieke helpt mij daar goed bij, niet door met een vingertje te wijzen maar het juist op een positieve manier te benaderen. Zo houd ik mijn gewicht op pijl. Waardoor ik nog steeds kan genieten van de kleding die nu veel beter staat. Gaat het sporten mij steeds beter af. En is het mij gelukt om gezonder te worden, wat ervoor zorgt dat ik minder klachten heb.

Ik zag dat meerdere mensen in mijn omgeving veel waren afgevallen met de hulp van Jorieke. Toen de weegschaal weer 10 kilo erbij op aangaf, dacht ik of ik ga er nu wat aan doen of ik weet niet waar het eindigt. In het begin was het een kwestie van wennen, je moet toch ineens je hele patroon aanpassen. De shakes vullen goed en het is makkelijker dan een boterham in de ochtend smeren. Jorieke kan mij goed motiveren, denkt goed met je mee en neemt echt de tijd voor je. Inmiddels ben ik al aardig wat afgevallen en ben ik tevreden met het gemak wat ik daarvan heb. Om bewust bezig te blijven met voeding en het niet weer laten te verwateren ga ik nog elke 2 weken naar Jorieke toe. Zo blijf ik nu al een aantal jaren goed op mijn streefgewicht.